仅靠外用护肤品就能深入美白吗？

　　NO！所有外用护肤品，只能停留在皮肤表面或者最多渗入到角质层发挥作用，而黑色素则是由基底层中的黑色素细胞产生的。想要真正从根源上美白肌肤？让天然维生素C来帮助你！
皮肤的颜色主要由黑色素的含量决定，而内服的天然维生素C，可以经胃肠吸收后随血液流经身体各个组织，从肌肤基底层抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素生成，同时直接将深色氧化性黑色素还原成浅色还原性色素，从而提升肌肤透白度，帮助肌肤白皙净透。

　　多吃蔬菜瓜果就可以不再补充维生素C了吗？

　　错！虽然维生素C广泛存在于蔬菜瓜果中，但它却是一种最不稳定的水溶性强抗氧化剂，保存期短且极易被氧化。如绿叶蔬菜采摘2小时后,VC损失5-18%, 10小时后损失38-66%，而且中国居民摄入的蔬菜以熟食为主，VC在烹调过程中流失严重，利用率不到50%，所以只是从蔬菜瓜果中摄取的量如果达不到相应的功能剂量，往往是起不到理想的保养美容作用的。

　　天然维生素C与合成维生素C有什么区别？

　　 （1）天然来源的维生素C，除了含有L(+)-抗坏血酸外，还含有维生素P，能稳定和强化L(+)-抗坏血酸的作用，帮助维生素Ｃ的吸收利用，而合成维生素C则不含维生素P。

　　（2）天然来源的维生素C通常没有副作用，而合成维生素Ｃ成本低，一般剂量较高，长期服用易造成草酸或尿酸结石。

　　怎样区别合成维生素C与天然维生素C？

　　维生素C是否天然，从产品名称和标签配料表中就能一窥端倪。

　　天然维生素C产品，首先在产品名称上就有“天然”二字，而且在配料表上还会标识天然来源物的名称，比如“针叶樱桃浓缩物”等。

　　而在配料表中含有“维生素C”或者“维生素C钠”字样，且名称中没有“天然”二字的维生素C产品，则不可能是全天然来源的维生素C。

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