在当今社会，手机游戏已经成为人们日常生活中的一部分，特别是《王者荣耀》这款游戏，更是受到了广大玩家的喜爱，过度沉迷于游戏可能会影响到我们的生活和工作，因此如何干扰沉迷于《王者荣耀》便成了一个值得探讨的问题。
游戏成瘾
游戏成瘾是指一个人对游戏的依赖程度超过了正常的范围，在《王者荣耀》中，玩家可以通过不断地升级、购买装备和强化英雄等方式来提升自己的游戏体验，但是这种体验很容易让人沉迷其中，无法自拔。
干扰沉迷的方法
那么如何干扰沉迷于《王者荣耀》呢？以下是一些可能有用的方法：
1.控制游戏时间
我们应该控制自己的游戏时间，在玩游戏时，我们可以设定一个时间限制，例如每天只玩两个小时的游戏，这样不仅可以避免过度沉迷于游戏，还可以提高我们的自控能力。
2.寻找替代品
除了游戏之外，我们还可以寻找一些其他的娱乐方式来替代游戏，我们可以看电影、读书、运动等等，这些活动不仅可以让我们放松身心，还可以帮助我们拓展自己的视野和知识面。
3.与家人和朋友多交流
沉迷于游戏会让我们忽略身边的人和事，我们应该多与家人和朋友交流，分享彼此的生活和情感，这样不仅可以让我们更好地了解身边的人和事，还可以帮助我们建立更紧密的人际关系。
4.培养其他兴趣爱好
除了游戏之外，我们还可以培养其他的兴趣爱好，我们可以学习音乐、绘画、写作等等，这些爱好不仅可以让我们放松身心，还可以帮助我们拓展自己的技能和能力。
5.注意身体健康
我们还应该注意自己的身体健康，长时间的玩游戏可能会对我们的身体造成负面影响，我们应该保持良好的作息习惯和饮食习惯，定期进行身体锻炼，以保持健康的身体状态。