1. 了解游戏规则和规定：首先需要了解王者荣耀的游戏规则和相关规定，不同的游戏内容和要求可能会对未成年人使用时间产生影响。
2. 合理安排游戏时间：在玩游戏时，要合理安排游戏时间，避免过度沉迷于游戏中，可以通过设置游戏时间限制、控制游戏频率等方式来减少游戏时间。
3. 寻找其他娱乐方式：除了玩游戏之外，还可以寻找其他的娱乐方式，例如阅读、运动、学习等，以丰富自己的生活。
4. 加强自我管理：未成年人应该加强自我管理，提高自律能力，自觉抵制不良信息，不参与有害身心健康的行为。
5. 寻求帮助：如果无法解决防沉迷问题，可以向家长、老师或其他成年人求助，他们可以提供指导和帮助。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体措施需要根据个人情况和实际情况进行选择，为了保护未成年人的身心健康，我们应该遵守游戏规则和相关规定，合理安排游戏时间和内容，避免过度沉迷于游戏中。