基础操作与技能释放
在英雄联盟中，基础操作和技能释放是每个职业选手必须掌握的基本功，这包括鼠标和键盘的快速操作，以及准确无误的技能施放，为了提高这方面的能力，职业选手们会进行大量的自定义训练，包括对线练习、野区遭遇战、大规模团战等，以应对各种可能出现的局面。
游戏意识与策略
除了基础操作和技能释放，游戏意识和策略也是职业选手训练的重点，这包括对敌方英雄的认知、对地图的熟悉、对游戏时机的把握等，为了培养良好的游戏意识，职业选手会进行大量的观察和学习，例如观看其他玩家的录像，分析他们的战术和策略，以及研究游戏中的心理学。
英雄池与角色扮演
在英雄联盟中，每个英雄都有其独特的技能和玩法，因此，职业选手需要具备深厚的英雄池和角色扮演能力，这不仅包括对各个英雄的熟悉，还包括在不同局面下选择合适的英雄，为了提高这方面的能力，职业选手会进行大量的自定义训练，包括单人训练、双人训练、团队训练等。
团队协作与沟通
英雄联盟是一个团队游戏，因此，团队协作和沟通是每个职业选手必须掌握的技能，为了提高这方面的能力，职业选手会进行大量的团队训练，包括线上交流、线下聚会、战术讨论等，以建立良好的团队氛围和默契。
英雄联盟职业选手的训练内容是全方位的，不仅包括基础操作和技能释放，还包括游戏意识和策略、英雄池和角色扮演能力以及团队协作和沟通能力，这些能力的提高需要长时间的积累和磨练，只有通过不懈的努力和不断的实践才能成为一名优秀的职业选手。