在英雄联盟中，辅助英雄的作用是至关重要的，他们不仅需要保护ADC，还需要在战斗中提供额外的支援，赛娜作为辅助英雄中的佼佼者，因其强大的治疗和保护能力被誉为“最强奶妈”。
赛娜的技能组合使其成为了一个出色的治疗者，她的被动技能“赦除”可以周期性地为她和她的队友恢复生命值，她的Q技能“黑雾弹”和W技能“无尽黑渊”都可以对敌人造成伤害，同时为队友提供生命值恢复，E技能“暗影束缚”则可以控制敌人，为队友创造输出机会，而R技能“终极闪光”则是一个强大的AOE技能，不仅可以对敌人造成大量伤害，还可以为队友提供额外的治疗效果。
在使用赛娜时，玩家需要注意以下几点，合理利用被动技能可以为团队提供持续的生命值恢复，Q技能和W技能不仅可以用来攻击敌人，还可以用来保护ADC，E技能则可以用来控制敌人，为队友创造输出机会，R技能的使用需要谨慎，因为它需要较长的冷却时间，而且使用后会有明显的施法动作，容易被敌人躲避。
除了技能的使用，赛娜的出装也是非常关键的，通常情况下，赛娜会选择出一些增加生命值和魔法抗性的装备，如时光杖、梅贾的窃魂卷、明朗之靴等，这些装备不仅可以提高赛娜的生命值和魔法抗性，还可以为她提供额外的技能冷却缩减和法术强度，从而增强她的治疗和输出能力。
赛娜作为英雄联盟中的最强奶妈，其强大的治疗和保护能力使她成为了辅助英雄中的佼佼者，通过熟练掌握她的技能和出装，玩家可以在游戏中发挥出她的最大潜力，为团队取得胜利做出贡献。