录制前的准备
在开始录制之前，你需要确保你的电脑满足录制游戏所需的最低配置，这通常包括一个高性能的显卡、足够的RAM以及一块支持视频录制的声卡，除此之外，你还需要一个视频录制软件，如OBS Studio、Ev录屏等。
进入训练模式并开始录制
1. 打开英雄联盟客户端，进入训练模式。
2. 在训练模式中，选择你想要录制的英雄，并设置好游戏场景。
3. 打开你选择的视频录制软件，并按照软件的指引开始录制，你可以在录制软件中找到一个“开始录制”或“录制”按钮，点击它就可以开始录制。
结束录制并保存视频
当你完成训练并想要结束录制时，回到录制软件中，点击“停止录制”或类似的按钮，你可以选择保存录制的视频到你想要的位置。
注意事项
1. 确保你的网络连接稳定，以避免录制过程中出现卡顿或掉帧的情况。
2. 在录制过程中，尽量关闭不必要的程序，以释放更多的系统资源，提高录制的流畅度。
3. 如果你想要录制更高质量的视频，你可能需要调整录制软件的设置，例如分辨率、比特率等。
通过以上步骤，你应该能够在英雄联盟训练模式中成功录制视频，这不仅可以让你更好地记录自己的训练过程，还可以让你分享你的技巧和战术给其他玩家。