一、合理安排时间
王者荣耀作为一款备受欢迎的手机游戏，很容易让人沉迷其中，影响日常生活和工作，为了避免过度沉迷，我们首先要做的就是合理安排时间，设定每天玩游戏的时间限制，并严格遵守，可以将游戏时间安排在业余时间，如午休、晚上休息前等，避免在工作时间或学习时间玩游戏。
二、保持健康的生活习惯
沉迷游戏往往与不健康的生活习惯有关，为了保持身心健康，我们应该注重饮食、运动和休息，保持规律的作息时间，保证充足的睡眠；合理安排饮食，避免暴饮暴食；适当进行体育锻炼，增强身体素质，这样，我们才能有足够的精力去应对日常生活和工作，避免过度依赖游戏。
三、培养多元化的兴趣爱好
除了玩游戏，我们还可以培养其他多元化的兴趣爱好，比如阅读、绘画、运动、旅行等，这些活动不仅可以丰富我们的生活，还能让我们结交更多志同道合的朋友，当我们有了更多的兴趣爱好，就不会把全部精力都放在游戏上，从而避免沉迷。
四、加强自我约束和家庭教育
对于青少年来说，家长应该加强对孩子的教育和引导，家长要树立正确的价值观，引导孩子认识到游戏只是生活的一部分，不能成为生活的全部，家长要与孩子共同制定玩游戏的规则，监督孩子遵守，家长要关注孩子的心理健康，及时发现并纠正孩子沉迷游戏的问题。
王者荣耀虽然是一款非常有趣的游戏，但我们也要学会控制自己，避免沉迷其中，通过合理安排时间、保持健康的生活习惯、培养多元化的兴趣爱好以及加强自我约束和家庭教育，我们可以更好地享受游戏带来的乐趣，同时保持健康的生活状态。