新手训练营
对于英雄联盟的新手玩家来说，领取蓝色精粹的一个主要途径是通过完成新手任务，玩家需要登录英雄联盟客户端，进入新手专区，然后点击进入菲奥娜新手训练营，完成新手训练后，即可在菲奥娜新手训练营页面领取3000蓝色精粹的奖励，这是新手玩家快速获取蓝色精粹的绝佳机会，可以用来购买一些适合新手的英雄。
日常任务与活动
除了新手训练营，玩家还可以通过完成日常任务和参与活动来获取蓝色精粹，每天获得首胜后可以获得50个蓝色精粹，这是每日必做的任务之一，游戏中还有各种日常任务，这些任务通常比较简单，但奖励却很丰富，包括蓝色精粹，节日活动时，完成相应的节日任务或打开节日礼盒，也可以获得大量的蓝色精粹奖励。
赛季任务与匹配模式
参与赛季任务也是获取蓝色精粹的重要途径，完成赛季任务可以获得大量的蓝色精粹，因此积极参与赛季挑战是非常值得的，在匹配模式和排位赛中，每局游戏结束后都会根据玩家的表现给予一定数量的蓝色精粹奖励，在排位赛中，随着段位的提升，奖励的蓝色精粹也会相应增加。
战利品系统与商城购买
游戏中的战利品系统也是获取蓝色精粹的一个途径，玩家可以通过开启好运魄罗礼盒、宝箱和魔法引擎等方式来获取蓝色精粹，每月可以兑换几个包含100蓝色精粹的礼盒，而商城购买的每日免费宝箱则有机会开出10到1000个蓝色精粹，分解英雄碎片也可以获得蓝色精粹，分解的碎片对应的英雄价格越高，获得的蓝色精粹就越多。
英雄联盟中领取蓝色精粹的途径多种多样，无论是新手玩家还是老玩家，都可以通过完成新手任务、日常任务、赛季任务、参与匹配模式和排位赛、以及利用战利品系统和商城购买等方式来获取蓝色精粹，希望这些信息能帮助玩家在游戏中更快地积累资源，享受游戏的乐趣。