健康系统背景与目的
英雄联盟健康系统，是针对未成年人推出的一项防沉迷措施，该系统旨在通过限制游戏时间和消费，防止青少年过度沉迷于游戏，从而保护他们的身心健康，随着网络游戏成瘾问题日益受到关注，特别是青少年沉迷其中，如何进行有效管理成为热议话题，为此，英雄联盟积极响应国家号召，建立了这一防沉迷系统。
健康系统规则
健康系统的核心规则包括游戏时长限制和游戏消费限制，未成年人只能在特定的时间段进行游戏，如周五、周六、周日以及法定节假日的20至21时，未满12岁的用户禁止充值，12至16周岁的少年每月充值最高300元，而16周岁及以上的少年/成年玩家则不受消费额度限制，这些规则旨在帮助用户养成良好的游戏习惯，并处理可能产生的矛盾。
解除健康系统的方法
要解除英雄联盟的健康系统，首先需要了解系统的运作机制，该系统主要依赖于实名认证，玩家在注册账号时需提供真实姓名和身份证号码，如果玩家未成年，系统将依据这些信息实施防沉迷规定，要解除健康系统，理论上需要玩家达到法定年龄，并通过实名认证。
对于未成年玩家来说，解除健康系统并非易事，他们可以通过邀请家长在英雄联盟家长监护系统中绑定账号，以在一定程度上减轻防沉迷限制，合理规划游戏时间，避免在深夜等不适宜游戏的时间进行游戏，也有助于减轻防沉迷系统的限制。
但需要注意的是，即使解除了健康系统的限制，玩家也应保持健康的游戏习惯，避免过度沉迷于游戏，家长也应关注孩子的游戏行为，引导孩子树立正确的游戏观念，合理安排游戏时间，只有政府、游戏公司和家长共同努力，才能共同营造一个健康、和谐的游戏环境。