在《英雄联盟》（League of Legends，简称LOL）这款风靡全球的多人在线战术竞技游戏中，肉坦（或称坦克）角色扮演着至关重要的前排角色，他们不仅需要在团战中吸收大量伤害，还需为队友创造输出环境，选择合适的装备对于肉坦英雄来说至关重要。
日炎斗篷
日炎斗篷是肉坦英雄的经典装备之一，它提供了高额的生命值和护甲加成，同时其被动效果“献祭”能让周围的敌人持续受到魔法伤害，这件装备非常适合那些需要频繁接近敌人进行战斗的坦克，如熔岩巨兽墨菲特或虚空恐惧科加斯，能有效提升他们的清线能力和团战中的持续输出。
狂徒铠甲
狂徒铠甲以其极高的生命值加成和强大的生命回复能力著称，是肉坦英雄在后期团战中保持持久战力的关键，对于像牛头酋长阿利斯塔或曙光女神蕾欧娜这样的英雄来说，狂徒铠甲能让他们在承受大量伤害的同时，依然拥有足够的生命值来支撑到下一次关键技能的使用。
荆棘之甲
荆棘之甲，又称反甲，是面对敌方物理输出时的绝佳选择，它不仅提供护甲加成，还能将受到的部分普通攻击伤害以魔法伤害的形式反弹给攻击者，对于像龙血武姬希瓦娜或扭曲树精茂凯这样的坦克英雄，荆棘之甲能在团战中有效限制敌方ADC的输出，为队友创造更好的输出环境。
肉坦英雄在《英雄联盟》中的装备选择需根据团队需求、敌方阵容以及自身英雄特性综合考虑，合理的装备搭配不仅能提升肉坦的生存能力，还能在团战中发挥更大的作用，带领团队走向胜利。