在《英雄联盟》（League of Legends，简称LOL）这款风靡全球的多人在线战术竞技游戏中，许多玩家可能会遇到一个问题：随着游戏时间的增加，自己的表现却似乎越来越差，即所谓的“越打越菜”，针对这一现象，我们可以从以下几个方面进行分析和改善：
心态调整
心态在游戏中至关重要，长时间的游戏可能导致疲劳和心态失衡，进而影响操作和决策，建议玩家合理安排游戏时间，避免连续长时间作战，同时在游戏中保持冷静，不因一时的失利而沮丧，可以通过深呼吸、短暂休息等方式调整心态，以更平和的心态面对每一场比赛。
技能复盘与提升
定期回顾自己的游戏录像，分析失误和亮点，找出需要改进的地方，可以关注一些高水平玩家的直播或教学视频，学习他们的操作技巧、地图意识以及团队配合能力，参加训练营或自定义游戏，针对性地练习英雄技能和连招，也是提升实力的有效途径。
团队沟通与协作
《英雄联盟》是一个团队游戏，良好的沟通是胜利的关键，学会使用游戏内的聊天系统，与队友分享信息、制定战术，在关键时刻，一个及时的提醒或建议往往能扭转战局，也要学会倾听队友的意见，共同为团队的胜利努力。
面对“越打越菜”的困境，玩家应从心态、技能和团队协作等多方面入手，不断反思和提升自己，记住，每一次失败都是成长的垫脚石，只要坚持不懈，你一定能在《英雄联盟》的战场上找回属于自己的荣耀。