天赋选择与加点方案
在英雄联盟手游中，牛头酋长阿利斯塔作为上单英雄时，天赋的选择至关重要，上单牛头可以选择主系带巫术，副系带主宰的天赋配置，这样的配置能够增强牛头的技能伤害和机动性，也有玩家推荐主坚决路线，特别是余震天赋，这是牛头作为坦克英雄的核心天赋，余震能够在牛头使用控制技能时触发，大幅提升其双抗，确保在团战中的生存能力。
除了余震，弱点、忠诚和群体狩猎也是不错的选择，弱点能够增加对特定敌人的伤害，忠诚则提供额外的防御增益，而群体狩猎则提供移速加成和击杀金币收益，有助于牛头更好地支援队友和发育。
技能运用与连招推荐
牛头作为上单英雄，其技能运用同样关键，牛头自带控制技能，使用这些技能可以增添伤害效果，同时还能提升防御，在对线阶段，牛头要尽量避免不必要的战斗，而是应该捏好技能，等待机会进行反击，特别是二技能和一技能的二连，如果没有把握就不要轻易使用，以免被敌方反打。
在团战中，牛头可以利用其强控能力为队友创造输出环境，连招推荐为三技能+普攻+一技能+二技能，这样的连招可以最大化牛头的控制效果，同时利用普攻的晕眩效果和一技能的击飞效果来留人和调整位置。
装备选择与对线策略
在装备选择上，上单牛头应该优先选择能够提升坦度和机动性的装备，出门装可以选择小甲，以增强其生存能力，之后可以选择舒瑞娅的战歌（皇冠），这件装备能够增强牛头的机动性，非常适合用于开团，其他的装备则可以选择石像鬼、自然之力、冰心等肉装，以进一步提升牛头的坦度。
在对线策略上，牛头应该尽量通过吃兵线来发育经济，中期就能有非常高的坦度，也要多与打野沟通，寻求支援和配合，共同压制敌方上单。