在《英雄联盟》（League of Legends，简称LOL）这款风靡全球的多人在线战术竞技游戏中，出装策略是每位玩家必须掌握的重要技能之一。“出肉装”作为一种常见的防御性出装思路，对于提升英雄的生存能力和团战贡献度至关重要。
肉装定义与重要性
肉装，顾名思义，是指那些能够增加英雄生命值、护甲、魔法抗性等防御属性的装备，这类装备通常不侧重于提升攻击力或法术强度，而是侧重于增强英雄的耐久性和控制能力，使英雄能够在团战中承受更多伤害，为队友创造输出空间。
核心肉装推荐
在LOL中，有几件经典的肉装几乎适用于所有坦克和战士英雄，如《日炎斗篷》提供生命值和护甲加成，同时附带灼烧周围敌人的效果；《荆棘之甲》则能在受到物理攻击时反弹部分伤害给攻击者；《狂徒铠甲》则能大幅提升生命值回复速度，让英雄在脱离战斗后迅速恢复状态。
出装策略与英雄搭配
选择合适的肉装不仅要考虑装备本身的属性，还需结合英雄的技能特性和团队战术，拥有嘲讽技能的《熔岩巨兽》墨菲特更适合搭配《荆棘之甲》来最大化反击伤害；而擅长突进的《德邦总管》赵信则可能更倾向于选择《日炎斗篷》来增强清线能力和团战搅局能力。
在LOL中出肉装不仅是对抗敌方输出的有效手段，更是团队战术中不可或缺的一环，通过合理的出装选择，玩家可以显著提升英雄的生存能力和团战影响力，为胜利奠定坚实基础。