在《英雄联盟》（League of Legends）这个电子竞技的舞台上，每一只角色都有其独特的属性和技能，一些英雄以其强大的防御能力而受到玩家的喜爱，被戏称为“肉”英雄，这些英雄通常拥有高生命值、厚装甲或强大的治疗效果，能够在战斗中提供巨大的生存保障。
塞恩（Sona）
塞恩是一位以坦克型系为主的法师英雄，他的初始血量极高，并且有很强的抗压能力，塞恩的攻击方式虽然不如其他法师那样华丽，但其坚韧的防守使其成为团队中的稳定力量，在团战中，塞恩的保护作用尤为显著，能够为队友提供持久的支持。
费德提克（Fiddlesticks）
费德提克是一位弓箭手英雄，他的主要技能是通过远程攻击来对敌人造成伤害，并且具有极高的生存能力，费德提克的被动技能可以吸收一定比例的伤害，使他在承受伤害时依然能保持较高的生命值，他还有强大的治疗效果，可以帮助队友恢复生命值。
阿卡丽（Aatrox）
阿卡丽是一个刺客英雄，以其高爆发力和灵活的操作技巧著称，她的技能包括控制性技能和强力的输出技能，使得她在战斗中往往能够迅速解决战斗，尽管阿卡丽的前期战斗力较强，但在后期，她的血量相对较低，因此也被视为一种“肉”英雄。
瑟庄斯基（Sejuani）
瑟庄斯基是一名战士英雄，以其高耐久性和强大的物理攻击能力而闻名，他的初始生命值较高，并且可以通过普攻和技能进行持续性的输出，瑟庄斯基的技能设计得非常合理，既能保证自身的生存，又能有效地消耗敌人的生命值。
这些“肉”英雄之所以受到喜爱，主要是因为它们在游戏中的强大防御能力和出色的生存机制，无论是面对单体攻击还是群体压力，这些英雄都能够凭借其坚不可摧的身体和强大的治疗效果，为队伍带来宝贵的生存空间，值得注意的是，“肉”英雄并不是在游戏中无敌的存在，他们的弱点同样需要团队成员的理解与配合，才能真正发挥出最佳的作战效能。