在九阴真经中，团练是获取大量经验的重要途径，但团练会消耗一定的疲劳值，当团练疲劳值满了之后，玩家将无法继续进行团练，此时，为了保持升级的节奏，你需要寻找其他方法来获取经验。
你可以选择进行单人任务，单人任务不仅经验丰富，而且不会增加疲劳值，在九阴真经中，单人任务多种多样，包括主线任务、支线任务、日常任务等，通过完成这些任务，你可以获得大量经验，同时还能了解游戏的故事背景和世界观。
你可以考虑进行其他玩法，除了团练和单人任务，九阴真经还有许多其他有趣的玩法，如江湖豪杰、比武大会、帮派战等，这些玩法不仅经验丰富，而且还能让你与其他玩家互动，增加游戏的趣味性。
别忘了合理安排游戏时间，长时间的连续游戏会导致疲劳值的快速积累，为了保持良好的游戏状态，建议你合理安排游戏时间，适当休息，在休息期间，你可以浏览游戏论坛、与其他玩家交流经验或者进行一些轻松的活动，如钓鱼、采药等。
别忘了使用恢复疲劳值的道具，在九阴真经中，有一些道具可以帮助你恢复疲劳值，你可以在商城购买这些道具，或者通过完成特定任务获得，使用这些道具可以帮助你快速恢复疲劳值，继续你的升级之路。
当团练疲劳满了之后，你还有很多其他方法可以获取经验，通过合理安排游戏时间、选择其他玩法和单人任务、使用恢复疲劳值的道具等措施，你可以保持良好的游戏状态，继续在九阴真经的世界中探索和成长。